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ホルモンバランスの乱れを改善!薬に頼らない整え方3つ!

生理前にイライラしたり、吹き出物ができたり、生理痛がツライ…。 という女性はたくさんいると思います。 私も、全部当てはまってたんですけどね。 これらは全て、ホルモンバランスが乱れていることが原因。 生理前後の体の不調だけでなく、…

ポーラ「リンクルショット メディカル セラム」の口コミ!法令線&シワ改善は見込める?

先日、母校の文化祭に足を運んできた私。 そこで、美術部が、「似顔絵100円です~、お願い~、描かせてください」と必死になって勧誘しているのを発見。 何だかかわいそうになって、描いてもらうことにしました。 で、5分後できあがった似顔絵を…

クレドポーボーテ「ユイルレパラトゥリス」の使い方!プロ直伝のコツを伝授!

春・秋は花粉、夏は紫外線と空調、冬は空気の乾燥でごわつきがちな私のお肌。 特に夕方になると、目周り&口周りに小じわが発生したり、粉が吹いたりと、結構悲惨なことに。 ただでさえひどいくすみも、さらに一層ひどくなるので、何とかしないとな~、…

アルビオンのアンフィネスホワイトニングミルクの口コミ!透明感&ハリは得られる?

先日、「シミ対策は、地道に毎日続ける必要がありますよ~」と、化粧品カウンターのBA(ビューティーアドバイザー)さんに言われた私。 確かに、紫外線って1年を通して降り注いでいるし、空気の乾燥やストレスなどもシミ発生&悪化の原因になる! 日…

白髪を抜くとハゲる!?後悔しない正しい白髪ケア

黒髪の中にキラキラッと光るもの…。 それは…、1本で圧倒的な存在感を放つ白髪! 特に、仕事の休憩中にトイレの鏡で白髪を見つけちゃったりすると、 「今すぐコイツを抜いてしまいたい!」 という激しい衝動に駆られ、何とか抜こうと格闘。…

白髪がかゆいのはなぜ?原因と簡単にできる対策3つ!

あれ?頭皮がかゆい?? と思ったら、しばらくしてそこから白髪が生えてきた経験、ありませんか? 私はこれ、すっごく身に覚えがあります。 白髪が増え始めたのは30代に入ってからなんですが、その頃、ちょうど、しつこい頭皮のかゆみに悩まさ…

マンナンヒカリの口コミ!1ヶ月食べてみた体験レポート!

もはやダイエットとお通じ改善が、マイ人生における至上課題となっておよそ40年になる私。 早いこと、この課題、終えてしまいたいと思っているのですが、なかなか終わらない(泣) 毎日体重計に乗ってはため息をつき、トイレから出てきたはため息をつ…

白髪を予防する食べ物はコレ!毎日摂りたいのはこの3つ!

黒髪の間にキラッと光る白髪、気になりませんか? 実は私、20代後半までは、白髪と無縁でキレイな黒髪を褒められることが多かったんです。 が!!! 30歳を過ぎたころから、「あれ?白髪?」と気になりだして、それからはもう、本当にあっと…

足のむくみ解消マッサージ!私の足が1週間で3.2センチ細くなった方法!

夕方になると足がむくんでパンパン! だるくて重いし、自分で見ても、脚がひとまわり太くなってるな~ってわかるくらいで、すっごく嫌~な気分になります。 しかも、このむくみ、放っておくと解消されずにどんどん足が太くなっていく原因になってし…

マスカラの塗り方!初心者でも絶対に失敗しないためのコツ!

目元のインパクトを上げるために、とっても大切なマスカラ。 私にとってはもはや、なくてはならない必需品! ですが…、はじめてマスカラを使った時は、やっぱり失敗もありました。 たっぷり塗ってボリュームアップしようとして、ダマダマになっ…

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