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ノンシリコンシャンプーのデメリットとは？解消法も教えます！
「ノンシリコンシャンプーが髪にいい!」と言われるようになってから、どのくらいでしょうか…。 ちょうどそういう説が出回るようになった頃、私、たまたま自然派化粧品のメーカーにいて、まぁ、シャンプーよく売れましたね～♪ メーカーにいるから…
日光浴で健康に！正しい時間とポイントはコレ！
紫外線はお肌の大敵! 紫外線対策は1年中が基本! 最近は、日光に含まれる紫外線が体に及ぼす悪い影響が広く知れ渡って、紫外線対策だけでなく、太陽の光そのものを避けることが多くなってきました。 特に、女性にとっては肌老化の原因となった…
日焼け止めスプレーって顔に直接かけて大丈夫？使う時の3つのコツ！
最近ドラッグストアなどでよく見かける、スプレータイプの日焼け止め。 根っからズボラな私なので、初めて目にしたときは「コレコレ!コレを待ってた!!」と感動しました。 もちろん即買い(笑) 毎朝、日焼け止めクリームを手に取って、顔やら…
ウォータープルーフ日焼け止めの正しい落とし方！ポイントはこの3つ！
1年中日焼け止めが必要と言われる最近。 ズボラな私でさえ、紫外線対策をして出かけることが当たり前になっています。 たまに、「ま、いっか♪」ってサボることもありますが(笑) そんな私でも、海やプール、BBQなど屋外で過ごす時は、もち…
紫外線で髪がバサバサ！すぐできるダメージケア3つ
肌の紫外線対策でさえ、「メンドクサイ」と感じることがある、ズボラな私。 でも、この間、友達と海でバーベキューをすることになって、さすがにその時は、ガッツリ紫外線対策して行きました! おかげで肌は大丈夫だったんですけど、髪が…、バッサ…
飲む日焼け止めのって効果はあるの？副作用は大丈夫？
最近話題になっている、「飲む日焼け止め」、聞いたことがある人もいると思います。 必要なことはわかっていても、日焼け止めを塗るのも、正直、「めんどくさい」と感じてしまうズボラな私。 「ま、いっか♪」なんて、日焼け止めなしで出かけて、後…
「紫外線で肌が老化する」は嘘？本当？正しい対策のポイント3つ
子どもの頃、外に遊びに行くのに紫外線対策なんて、これっぽっちも意識してませんでした。 でも今や、紫外線対策は1年中が当たり前の時代に。 赤ちゃん用の日焼け止めも売られていて、子どもでも紫外線対策してますよね。 時代は変わったな～、…
睡眠不足の影響！肌に与える3つの怖いトラブルとは？
仕事や付き合いで遅くなることが続いたり、家には早く帰って来たのに、結局、TVやスマホを見て夜更かししてしまったり…。 よくないってわかっていても、ついつい…ってこと、ありませんか? 私、しょっちゅうです(笑) ただ、昔はちょっとく…
日焼けで赤くなる肌の治し方！1日も早くキレイに戻す方法！
日差しが強くなってきて、自分では紫外線対策してたつもりなのに、日焼けしてしまったり。 「このくらい大丈夫だろう」と思ってたら、翌日、真っ赤になってヒリヒリ…なんてこと、ありますよね? きっと私だけじゃないはず!(笑) 今や、紫外線…
ホルモンバランスの乱れを改善！薬に頼らない整え方3つ！
生理前にイライラしたり、吹き出物ができたり、生理痛がツライ…。 という女性はたくさんいると思います。 私も、全部当てはまってたんですけどね。 これらは全て、ホルモンバランスが乱れていることが原因。 生理前後の体の不調だけでなく、…
